寝屋川市の放課後等デイサービスJoie ジョワスポで体幹と心を豊かに

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2020/07/22

【中高生】「体幹運動」で身体を動かそう~!

本日の中高生の取り組み紹介は「体幹運動」です。

 

寝屋川市市民体育館で平均台や跳び箱、マット等の

サーキットをみんなで1列に並んで進みました!!

 

落ちないように慎重に~(^O^)

落ちないようにバランス良く進みます!(^^)!

 

サーキットを一通り挑戦していただいた後は

広い室内で自由時間(^^)/

各々お気に入りの楽しまれ方で過ごされました♪

 

サーキット運動で、体幹を強化しつつ、みんなで

一緒に挑戦することにより協調性も磨かれました(#^.^#)

 

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