寝屋川市の放課後等デイサービスJoie ジョワスポで体幹と心を豊かに

AGREABLE SPORT BLOGブログ・お知らせ

2025/10/13

★体操内容★鉄棒

鉄棒では握力を鍛えることや、全身のストレッチに繋がる「ぶら下がり」、

バランス感覚やチャレンジ精神に繋がる「踏み越し下り」、

体幹の強化や回転感覚に繋がる「つばめ」や「前回り」等様々な技に取り組んでいます(^^)

 

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